Saiba quais cuidados você deve tomar antes de realizar seus exames de sangue

Os exames médicos são uma parte importante da saúde preventiva e do diagnóstico de doenças. Eles ajudam a identificar problemas de saúde, acompanhar o tratamento de doenças crônicas e prevenir o surgimento de doenças.

Para que os resultados sejam precisos, é fundamental seguir algumas recomendações para evitar atrasos e falhas no seu laudo.

Neste artigo, iremos apresentar quais são as orientações básicas para seguir antes de realizar exames de sangue. Saiba quais cuidados e como se preparar para o procedimento com confiança e segurança. 

Por que o jejum é necessário? 

Alguns exames de sangue medem a quantidade de glicose, colesterol, triglicerídeos e outros nutrientes no sangue. Esses nutrientes são encontrados nos alimentos, portanto, o consumo de alimentos antes do exame pode alterar os resultados.

Por exemplo, se uma pessoa consumir uma refeição rica em açúcares antes de um exame de glicemia, os resultados podem mostrar um nível de glicose mais alto do que o normal. Isso pode levar a um diagnóstico incorreto de diabetes ou de outras condições médicas.

Para a maioria dos exames de sangue, o jejum deve ser de pelo menos 8 horas a 12 horas. 

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Recomendações sobre medicamentos

Alguns remédios podem afetar os resultados dos exames, sendo necessário interrompê-los temporariamente ou seguir instruções específicas.

Medicamentos que contêm substâncias como aspirina, anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), anticoagulantes ou hormônios podem interferir na coagulação sanguínea ou nos níveis de certos componentes.

Informe ao seu médico ou ao laboratório quais os medicamentos que você está tomando durante o exame. Desta forma, você poderá realizar o seu exame de sangue com segurança e sem efeitos colaterais. 

Evite realizar atividades físicas antes do exame

A atividade física pode alterar os resultados de alguns exames, por isso é importante evitar realizá-la nas horas que antecedem a realização do seu teste. 

Aqui estão algumas dicas para seguir antes do exame:

• Se você estiver acostumado a praticar atividades físicas regularmente, reduza a intensidade e a duração dos exercícios nas horas ou dias que antecedem o exame.
• Se você pratica atividades físicas intensas, espere pelo menos 24 horas antes de realizar o exame.
• Se você tiver dúvidas sobre se pode realizar atividades físicas antes do exame, converse com o seu médico ou com o profissional de saúde que está realizando o teste.

Em alguns casos, a atividade física pode até mesmo causar resultados falso-positivos para alguns exames. Por exemplo, alguns exercícios podem causar um aumento nos níveis de PSA, um marcador que pode ser usado para diagnosticar o câncer de próstata.

Cuidados antes de ir ao laboratório

Durante a visita ao laboratório para a coleta de sangue, é essencial informar sobre possível gravidez ou amamentação. Abstenha-se de fumar ou consumir álcool antes do procedimento para garantir resultados precisos. 

Evite aplicar perfumes ou desodorantes na região do braço a ser puncionado. Chegar com antecedência é recomendado para evitar atrasos.

Durante a coleta, informe sobre medo de agulhas ou quaisquer problemas de saúde que possam afetar o processo. 

Siga as orientações do técnico de enfermagem, relaxe e respire profundamente para facilitar a coleta de sangue. Essas medidas ajudam a garantir um procedimento tranquilo e preciso.

Orientações pós-coleta 

Após a coleta de sangue, é importante aplicar uma leve pressão no local da punção com uma gaze limpa por alguns minutos. Se houver sangramento persistente, continue aplicando pressão por um período estendido para controlá-lo completamente. 

Evite movimentos bruscos com o braço em que o exame foi realizado, pois isso pode causar desconforto ou prolongar o sangramento.

Além disso, é recomendado não tomar banho ou nadar nas próximas duas horas após o exame. Isso ajuda a evitar a exposição do local da punção a possíveis agentes infecciosos presentes na água, reduzindo assim o risco de infecções ou irritações adicionais.

Seguir essas orientações após a coleta de sangue contribui para um processo de recuperação mais tranquilo e seguro.

Escolhendo o laboratório ideal 

Ao escolher o local para realizar seus exames de sangue, é fundamental considerar diversos aspectos para garantir um serviço confiável e preciso.

Primeiramente, verifique se o laboratório possui certificações e está devidamente credenciado pelos órgãos reguladores de saúde. Certificações como ISO 9001 podem indicar padrões de qualidade no serviço prestado.

Além disso, verifique a gama de exames oferecidos e se o laboratório utiliza equipamentos modernos e atualizados.  Isso impacta na precisão dos resultados.

Considere a reputação do laboratório, consultando recomendações de médicos, familiares ou amigos. Avalie a proximidade do local em relação à sua localização, buscando conveniência e facilidade de acesso.

Por fim, analise a disponibilidade de agendamento, a rapidez na entrega dos resultados e a clareza no processo de pagamento e cobertura de convênios médicos.

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