O colesterol: o que é, como afeta o corpo e como manter níveis saudáveis

O colesterol é uma substância encontrada no organismo humano e é essencial para o funcionamento adequado das células e do sistema nervoso. No entanto, quando o seu nível no sangue está elevado, existe o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e derrame. Porém, é possível controlá-lo mantendo hábitos saudáveis, dentre outras recomendações.   Neste artigo, discutiremos […]